Tudo bem com vocês?!
Para quem não sabe estou fazendo academia uhulll.. Fazer exercícios é muito importante e estava sentindo que precisava porque estava muito sedentária. Lá eu consigo descarregar o estresse do dia dia e ainda cuidar do corpo. Para ir malhar eu sempre levo alguns itens que eu considero essenciais. Admiro quem vai para academia apenas com a toalhinha.
No post de hoje vou contar o que eu carrego na minha bolsa. E quero saber o que vocês levam também, vai que é uma inspiração para mim. Hahahaa :)
Eu sou 100% movida a
música e pra malhar não é diferente, se não tiver música meu desempenho na
academia cai consideravelmente então os meus itens mais essenciais são o
celular e fone de ouvido e é claro uma boa Playlist. hahaha.. Sou bem eclética então
varia desde um eletrônico até um sertanejo do mais animado é claro. Uma braçadeira também é minha amiga porque é muito ruim fazer os exercícios segurando o celular na mão.
Outro item muito importante é uma garrafa de água, não tem como ficar sem beber água né? E as vezes você está naquele aparelho que é longe do bebedouro então acho mais fácil e prático levar uma garrafa!
Não é sempre mas a maioria das vezes tomo banho na academia, então levo chinelo, shampoo, condicionador, sabonete, creme para o corpo e creme de pentear para os cabelos, toalha e peças de roupa. Se eu for sair pra algum lugar depois da academia eu já levo a minha roupa de sair se for direto pra casa levo um shorts e camiseta e pronto!!Meus horários na academia varia bastante as vezes vou de manhã antes do trabalho ou então a noite mas os itens essenciais normalmente são os mesmos o que diferencia mesmo são as peças de roupa.
É isso meninas espero que tenham gostado!
E vocês?!Me contem aqui nos comentários.
Beijinhos!
Renata Silva
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